La avena instantánea es un producto natural y versátil, listo para preparar en pocos minutos y disfrutar en desayunos, meriendas o recetas saludables.
Aporta carbohidratos complejos, fibra, proteínas vegetales, vitaminas, minerales y antioxidantes que brindan energía sostenida, favorecen la digestión y contribuyen al bienestar general.
Perfecta para preparar porridge, licuados, galletas, panqueques, batidos, granolas caseras o para espesar sopas y guisos de manera nutritiva.
Presentación: 500 gr y 1000 gr (1 kg).
*Incluye envío a radio céntrico en San Rafael, Mendoza
**Imagen a modo ilustrativo
👉 Valor nutricional por 100 gramos:
-
Calorías: 370–390 kcal
-
Carbohidratos: 65–67 g (principalmente complejos, de absorción lenta)
-
Proteínas: 12–14 g
-
Grasas: 6–7 g (grasas insaturadas saludables)
-
Fibra: 8–10 g (incluye betaglucanos)
-
Minerales: hierro, magnesio, fósforo, zinc y potasio
-
Vitaminas: vitaminas del complejo B y vitamina E
-
Antioxidantes: compuestos fenólicos y avenantramidas
💯 Beneficios:
Energía sostenida: ideal para arrancar el día con vitalidad.
Digestión saludable: su fibra soluble mejora la saciedad y el tránsito intestinal.
Colesterol en equilibrio: los betaglucanos ayudan a reducir el colesterol LDL.
Proteína vegetal: contribuye al mantenimiento muscular.
Versatilidad: se adapta a recetas dulces y saladas, frías o calientes.
😋 Consumo diario recomendado:
De 3 a 5 cucharadas (40–50 g) son suficientes para obtener sus beneficios como parte de una dieta equilibrada.